
Es necesario fomentar un ambiente donde tanto alumnado como
docentes se encuentren cómodos y poder propiciar un buen clima
donde haya espacio para aprender, aprender a ser y a aprender a
aprender.
En esta introducción al mindfulness se han expuesto los principales
puntos de este tipo de filosofía que incluye la práctica de la
meditación.
Se ha favorecido un ambiente para la relajación y la relajación,
con la intención de hacer consciente al alumnado del
“aquí y ahora”, de la atención o conciencia plena, al tiempo que se
le ayuda a relativizar situaciones y a la resolución de determinados
conflictos.